Yoga, un estilo de vida

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Yoga, un estilo de vida

Yoga, un estilo de vida

Name: Yoga, un estilo de vida
ISBN: 9788408161479

Lorenzo, Vanesa

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«Hay cosas y decisiones vitales que, por todo lo positivo que aportan a la vida, compartirlas debería ser no solo un deseo, sino casi una obligación. Practicar yoga es una de ellas.

Aprender a estar presente en el aquí y el ahora, a conectar con la respiración y tomar conciencia del cuerpo es un privilegio que está al alcance de todos y que solo aporta cosas positivas.

El yoga te permitirá enfrentarte a retos físicos ejercitando posturas nuevas que te darán equilibrio mental y fuerza física y que sirven para el día a día en cualquiera de las otras facetas vitales.

Por ello, hemos elaborado este libro incorporando el conocimiento del maestro y la experiencia del practicante para ofrecer unos consejos y métodos prácticos para llevar una vida sana, al alcance de todos.»

Thể loại:

Languages

Năm:

2016

Nhà xuát bản:

Grupo Planeta

Ngôn ngữ:

spanish

ISBN 10:

8408161474

ISBN 13:

9788408161479